• Roupas secas e hidratação são uma ótima fórmula para o verão

    Roupas secas e hidratação são uma ótima fórmula para o verão

    A estação do sol é sinônimo de alegria, diversão em piscinas, praias e atividades ao ar livre. Tudo isso contribui para o aumento de problemas de saúde ocasionados pelo excesso de exposição ao sol ou por doenças como a micose, transmitida em praias e piscinas. Ainda que a diversão este ano seja predominantemente em casa,

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  • Rejuvenescimento íntimo: saúde e bem-estar

    Rejuvenescimento íntimo: saúde e bem-estar

    Você já deve ter ouvido falar sobre rejuvenescimento íntimo. O procedimento auxilia no bem-estar das mulheres ao contribuir para uma melhora na atividade sexual, já que corrige o relaxamento vaginal e auxilia na produção da lubrificação.  Diferentemente do que muitos pensam, o rejuvenescimento íntimo não é apenas um tratamento estético. Feito através de sessões de

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  • A importância da vacinação para gestantes

    A importância da vacinação para gestantes

    A gravidez faz a mulher redobrar a atenção com seu corpo e alimentação, sempre preocupada com a saúde do bebê. O que nem sempre é lembrado pelas futuras mamães é a atualização de sua carteira de vacinação. Uma boa alimentação contribui para a manutenção do sistema imunológico, mas são as vacinas que trazem a proteção

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  • Quando devo fazer o exame de Papanicolau?

    Quando devo fazer o exame de Papanicolau?

    Alguns exames precisam entrar no calendário de todas as mulheres para não serem esquecidos, pois são muito importantes na prevenção e detecção precoce de doenças. O exame de Papanicolau é um deles. O procedimento realiza o rastreamento do colo uterino e pode detectar precocemente problemas como o câncer de colo de útero e infecções na

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  • Cuidados com a região íntima nas relações sexuais

    Cuidados com a região íntima nas relações sexuais

    A pandemia do coronavírus trouxe à tona um assunto importante e fundamental: a higiene. A todo momento somos impactados com informações sobre como lavar as mãos e nos cuidar para não nos contaminarmos, mas os cuidados com nossa saúde não param por aí. A higiene antes e após as relações sexuais deve fazer parte da

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  • Higiene da região íntima pode proteger a saúde do bebê

    Higiene da região íntima pode proteger a saúde do bebê

    A gravidez é uma fase de intensas mudanças no corpo feminino, principalmente hormonais. Gestar uma nova vida exige uma série de adaptações, mudanças na rotina, na alimentação e nos cuidados com o corpo. Aumentar os cuidados com a higiene é uma delas. Lavar as mãos com água e sabão e usar álcool em gel é

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  • Cuidados com a roupa íntima influenciam na saúde da mulher

    Cuidados com a roupa íntima influenciam na saúde da mulher

    Você já parou para pensar como cuida das suas roupas íntimas? Esses cuidados simples e que as vezes passam despercebidos, podem influenciar diretamente na saúde e higiene da sua região íntima. A roupa íntima está em contato direto com os órgãos sexuais e um pequeno deslize no trato com as peças pode se tornar um

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  • Gestação em tempos de pandemia

    Gestação em tempos de pandemia

    O coronavírus trouxe uma série de cuidados que precisaram ser incorporados em nosso dia-a-dia. Apesar das várias dúvidas que cercam essa doença, existem alguns pontos que são consenso entre médicos e pesquisadores quando se fala sobre o comportamento do vírus em mulheres grávidas e recém-nascidos. Se você está na fase gestacional ou conhece alguma mulher

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  • 8 dicas para curtir o Carnaval com saúde

    8 dicas para curtir o Carnaval com saúde

    O Carnaval é um ótimo momento para celebrar com os amigos, se divertir e acabar com o estresse. Mas antes de vestir a fantasia e cair na folia dos bloquinhos ou correr atrás do trio é preciso alguns cuidados. Afinal, folia, saúde e segurança devem andar de mãos dadas. 1. Hidrate-se O agito do Carnaval

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  • Aproveite o verão com saúde

    Aproveite o verão com saúde

    As férias e o verão são momentos muito prazerosos e sempre muito esperados. É o momento de curtir o sol, a praia, a piscina, passear e relaxar sem compromissos. Mas o que muitas mulheres esquecem é que alguns descuidos relacionados à saúde e higiene podem causar muitos transtornos. Por isso é preciso ficar atenta a

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