• Cuide-se durante a TPM

    Cuide-se durante a TPM

    Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde desde 2000, a TPM ainda continua mal compreendida, existindo várias hipóteses que tentam explicar porque ela acontece. Fato é que a tensão pré-menstrual causa uma flutuação hormonal fisiológica e estimula sintomas que incomodam as mulheres e que elas devem ficar atentas.

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  • Truques para aliviar os sintomas da TPM

    Truques para aliviar os sintomas da TPM

    Todo mês é a mesma coisa! Dez dias antes de vir a menstruação, a maioria das mulheres começa a sentir os sintomas da Tensão Pré-menstrual, a famosa TPM. A intensidade varia de pessoa para pessoa, mas são muito comuns as reclamações de dores de cabeça, inchaço, sensibilidade excessiva, ataques de raiva, ansiedade e tristeza.

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